こんにちは☼

トライ福井校です。

梅雨もあけて夏本番ですね！

みなさん夏バテ対策はしてますか？

夏休みだからといって夜更かししていませんか？

朝だらだらと過ごしていませんか？

クーラーの効きすぎた部屋で寝ていませんか？

とくに受験生のみなさん！

受験当日は朝９時スタートです。

脳が最も活動するのは起床後約３時間からといわれています。

いちど崩してしまったリズムを整えるのには時間がかかります。

今のうちから生活リズムを整え、受験にベストコンディションでのぞめるようにしましょう！

トライでは時間の有効活用の方法もアドバイスしています！

ぜひ一度ご相談ください(^^)/★