2014年4月15日
福岡県 【新年度スタート!】学習環境・生活環境を整えよう
今回は、学習環境・生活環境についてのお話しをお届けします。
新学年・新学期がはじまって1週間近く経ちましたが、新生活には慣れてきましたか。
新しい環境で成績を向上させるためには、まず今までの環境を見直し、勉強しようと思える環境に整えてみましょう。
・学習環境を整えよう
① 机の上は散らかっていませんか?
机の上が汚いと、学習に取り掛かる気持ちになりにくく、机に座っても勉強に集中できません。
プリント類は整理し、どこに何があるかわかる状態にしましょう。
また、机の上は綺麗にして、学習スペースをいつでも確保しておきましょう。
② 机の周りに学習に関係ないものがありませんか?
漫画やゲームといった関係のないものが机の近くにあると、どうしても集中力が切れたときに手を伸ばしてしまいます。
そして「あとちょっとだけ」と思いながら、学習時間にだらだらと無駄な時間を消費してしまうので、
そういったものは学習スペースと離して片付けましょう。
・生活環境を整えよう
皆さんは、授業中になんとなく集中できなかったり、寝てしまったりしてしまってはいませんか?
夜遅くまで起きていると、学習効果はどんどん下がってしまいます。
乱れた生活リズムを改善できないと、今後の成績向上は見込めません。
最初は辛くても、早寝早起きを心がけましょう。
そうすることで規則正しい朝型の生活リズムに戻し、心身ともに健康な状態で学習に臨むことができます。
身の回りの環境を整えることで、スムーズに学習に取り組むことができ、集中力も飛躍的に上がります。
結果的に、学習効率や学習効果が上がって、より良い勉強の成果がでます。
自分の学習環境・生活環境をしっかりと見直し、意識的に整えましょう。