福島県のみなさん、こんにちは！

今回は、自宅学習で集中できないときの対策についてポイントを3つご紹介します！

【ポイント①】

タイマーを活用！

例えば、スマホで30分セット。「タイマーがなるまでは勉強し続ける」と自分でルールーを決めてしまうのもおすすめです。

【ポイント②】

ルーティーン化する

毎日勉強をするルーティーンができれば、集中できない日でも机に向かいやすくなります。

勉強時間や内容、場所などを紙に書き、まずは一週間続けてみましょう！

【ポイント③】

適度に休憩する

必ず適度な休憩を挟みしょう。「何もしない」のではなく席を立ち、

少し歩いたり背を伸ばしたりと、体を動かすことをおすすめします。

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自宅学習でわからない単元があった場合は、

ぜひ、前回のブログでご紹介した「Try IT」をご活用ください！

長期休み中の短期指導での申込も可能なので、

一人では勉強出来ないという生徒様はぜひ家庭教師をおススメします。

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