こんにちは

家庭教師のトライです。
　
新年度がスタートいたしました。

早速新しい学年の授業が始まった方も多いと思います。
　
今回は学習環境・生活環境についてみなさんにアドバイスがあります。
　
まず、ひとつ目は、勉強机の周りの明かりについて。
　
目を悪くしてしまわないように、明るいところで勉強しなさいと、

親御さんから注意をうけているかたもおおいかもしれませんが、

ひとつアドバイスがあります。
　
勉強する際は、手元を明るくし、

部屋全体は暗くしたほうがいいです。
　
部屋全体の明かりを明るくすると、

集中力が出せなくなる要因になることがあります。

そのため、部屋全体を暗くし、手元を明るくする、

これだけで集中力はあがるのです。
　
また、ふかふかのイスでは勉強しないこと。

かたい材質のほうが、適度に筋肉を刺激を与え、脳も刺激され、

集中力が高まるといわれています。
　
集中力がないことを嘆いている生徒さんも多いですが、

まずは一度学習環境を変えてみてはいかがですか？