教育プランナーブログ

各都道府県の経験豊富な教育プランナーが最新の教育情報や
お子さまの目標達成をサポートする情報を発信いたします。



冬休みに入りました。

受験生はどんどん勉強を進めていることと思いますが

そうでない方は、なかなか勉強に集中できない時期なのではないでしょうか。

  

年末年始特有のワクワク感もあり、冬休みはとても楽しい期間だと思います。

しかし、だらだらと過ごしているとあっという間に終わりますし

何よりも新学年に向けた対策をせずに冬休みを終えると

学校が再開してから非常に困るということになりかねません

  

そこで、冬休み中は普段学校がある時と同じような生活をするようにしましょう。

 

朝はしっかり起きて、勉強しましょう。

部活があるという方は、午前中にあまり勉強できない代わりに

帰宅後にきちんと時間を確保して、宿題や苦手克服をするようにしてください。

  

生活習慣を見直し、生活リズムを整えないと、体調不良にもつながります。

特に今年はインフルエンザの流行が、昨年の2倍という情報もありますので

早寝・早起き適度な運動・睡眠時間バランスの取れた食事など

身の回りのことをしっかりこなして生活するようにしましょう。

  

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