教育プランナーブログ

各都道府県の経験豊富な教育プランナーが最新の教育情報や
お子さまの目標達成をサポートする情報を発信いたします。



今回の記事では、高校受験や大学受験を直前に控えた受験生の皆さん

『本番直前』で気を付けるべきポイントについてアドバイスしたいと思います。

勉強面だけではなく、生活面についても触れたいと思いますので

ベストな状態で本番を迎えるためにも、ぜひ参考にしてください。

受験本番まで残りわずかとなりますが、最後まで諦めずに

とにかく自分自身の限界に挑戦して見てください。

【受験直前のポイント】

① 勉強面

勉強面で覚えておきたいポイントは、『科目と分野の絞り込み』です。

今から全科目、全分野の対策をすることは不可能です。

入試問題の傾向をつかんで、ピンポイントで対策することも必要ですが

今回お勧めしたいのは、『勉強量に対して伸びやすい科目や分野』

優先して対策するということです。

苦手分野を対策するよりも、得意分野を対策した方が点数が取れるのなら

そのようにした方が本番でも得点できる可能性が高いはずです。

苦手分野の方が伸びしろがあるとよく言いますが

この時期に関しては、得意・不得意に関わらず、伸びやすいところを重点的に対策しましょう。

② 生活面

この時期に生活面で気を付けたいのは、『食事』と『睡眠』の取り方です。

まず、食事については勉強からくるストレスで不足しがちなビタミンBとCの摂取です。

ビタミンBは豚肉やレバー、ビタミンCはかんきつ類、ブロッコリー、トマトで摂取できます。

そして、睡眠時間の確保も非常に重要です。

受験直前だからといって夜遅くまで勉強するのではなく

本番を見据えて、『早寝早起き』を徹底しましょう。

インフルエンザや風邪が流行している中で、ベストな状態を作り出すには

体調を万全にして、免疫力を高めることが有効です。

体調管理も受験対策の1つとして捉えるようにしましょう。

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