教育プランナーブログ

各都道府県の経験豊富な教育プランナーが最新の教育情報や
お子さまの目標達成をサポートする情報を発信いたします。



世の中が秋めいてきました。

比較的穏やかな気候で毎日過ごしやすくなってきましたが、季節の移り変わりは体調を崩しやすい時期ともいえます。

日中は暖かいのですが朝晩は冷え込んでくる時期なので、体調管理を万全にして生活して欲しいと思います。



健康的な生活を送るためのポイントはいくつかありますが、まずは規則正しい生活を心がけることです。

十分な睡眠時間を確保した上で早寝早起きをし、バランスの取れた食事をしっかりとるようにしましょう。



新型コロナウィルス感染症も一旦は落ち着いてきているように思えますが、油断は禁物です。

入試本番が近づいてくるにしたがって、感染状況が悪化することも十分に考えられます。

学校から帰ってきたらすぐに手洗いとうがいをして、感染症予防に努めることも忘れてはいけません。

規則正しい生活を送ることによって免疫力を上げ、感染症対策を万全に行うことによって、充実した毎日を過ごすことができると思います。



受験生にとっては勉強がメインの生活を送っていることと思いますが、健康維持や体力アップのため、適度な運動をすることによって体力をつけておくこともお勧めしたいと思います。



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