こんにちは。トライ長崎本部です。

新学期がスタートして半月経ちますが、新しい学年には慣れたでしょうか。

学年が変わることで大きく生活環境も変わった方も多いのではないでしょうか。

ただ、環境が変わる時だからこそ、勉強の取り組み方を見直せる時期でもあります。

今まで、習慣が無かった方については、ぜひ、この時期に習慣づけを行ってみましょう。

春休みで夜型になってしまったという方も多いのではないでしょうか。

生活リズムが変わってしまい、体調も崩しやすい時期です。

夜更かしするのではなく、朝型にリズムを変えていけるようにしましょう。

ぜひ、この時期に生活環境を整えておきましょう。