2014年11月8日
愛媛県 やる気UPの秘訣!
みなさん、こんにちは
家庭教師のトライ愛媛校です。
やる気をアップさせるには!・・・永遠の課題です。
お子様のタイプ(性格)にもよりますが、以下のことを実践してみて損はありません。
参考にしてください。
①頭をスッキリさせた状態で始める。
(1)朝または、風呂上がりに勉強する。
朝ならば昼食まで勉強するとか、風呂上がりならば12時まで勉強する、などと
時間をきちんと設定すると、その時間までがんばろうと思えます。
(2)休憩を挟みながら勉強する。
ぶっ通しでやろうと思わず、休憩を挟みながら勉強するほうが、
効率が上がったり、集中力を持続させることができます。
(3)15~30分の昼寝をする。
どうしてもやる気が起きないときには、昼寝をしてみると、また違った気分になれます。
②勉強する場所を決める。
(1)家で勉強するときは、誰にも邪魔されない場所が好ましい。
誘惑されるような物が置いてない場所を選ぶことも大切です。
(2)図書館、塾などを利用する。
図書館や塾は自分の他にも、勉強している人がたくさんいるので、
その雰囲気の中で勉強すると、自分も自然と無心で勉強できます。
③目の前の目標のことだけを考える。
これが1番大切だと思います。最終的な目標を決めることも大切ですが、
その目標だけを考えてしまうとつらくなるので、とりあえず目の前の目標を立て、
それに向けてコツコツ頑張る。すると、達成感を味わえ、やる気がアップし、
自然と最終的な目標を達成できます!