家庭教師のトライ福岡校です。

センター試験まで残り１か月となりました。

残りの１か月は、今まで勉強してきて分からなかったところを総復習しましょう。

残りの期間に一番気をつけなければならないのは、メンタル面と体調のコントロールです。

体調を崩す原因の１つに、不規則な生活リズムがあげられます。

休日も、平日と同じように朝起床することで体内時計を一定に保ち、コンディションを維持しましょう。

コンディションを整えることは、受験に勝つためにとても重要な対策の１つです。

最低６時間の睡眠時間と、バランスの取れた食生活で、勉強効率を高めましょう。

ここまできたらあとは総力戦です。

体調だけにはくれぐれも気をつけて、最後まで戦い抜きましょう！