2015年12月21日
岐阜県 教えてトライさん ~受験に対する心構えをトライさんがアドバイスします~
こんにちは!家庭教師のトライ岐阜校本部です。
本日は、高校受験生の方に受験前の心構えをお伝えします。
岐阜県にお住まいの方で、初めての受験と言えば、高校受験を挙げられる方が多いのではないかと思います。
中学受験が最近はメジャーになりつつあるとはいえ、やはり中学3年生になって受験する方が多いと思います。
始めての受験には不安がつきものです。
自分は今のままで受かるのだろうか?落ちてしまったらどうしよう・・・。
そんなふうに考えてしまう方も多いのではないでしょうか?
そんなときは、以下のように考えてみましょう。
① 合格を信じて勉強する。
まず不安になっていることの対処法として、「動く」ことが挙げられます。
行動しているときはあまり」、人間はその行動に集中しているため、
他の悩み事などを一時的にではありますが、忘れることができます。
また、勉強に向かうことで、出来るようになった達成感などを味わうことが出来れば、
大丈夫だと自分自身を信じることができます。
誰にでも不安はあります。今は己を信じて、頑張りましょう!
② 体調管理に気をつける。
病気になると、気持ちは沈みやすくなります。そのため、体調管理は徹底しましょう。
早寝早起き、リズムの良い生活を送りましょう。そうすることで免疫もアップし、風邪をひきにくくなります。
また、暗記方法の一つとして、寝る前に暗記モノの勉強をして、翌朝早起きして
昨夜見た暗記モノを勉強することで、暗記力の向上も期待できます。
栄養ある食事を取ることも大切です。肉や魚、万遍なく栄養素を取り入れましょう。
身体だけでなく、脳も食事から作ることが出来ます。
それでもまだ不安だ!という方は、教育プランナーによる無料相談を受けてみてください。
現状から何が足りていないのか、アドバイスさせて頂いております。
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