「集中力はどうしたら持続しますか？」というご質問をよく受けます。

具体的に、例えば３時間を勉強に当てるときに、

３時間を１日で勉強するのか？それとも１時間を３日間で勉強するのか？

では効果が大きく異なると考えられます。

それぞれ、３時間程度勉強を持続させる力、と、１時間程度持続させる力が必要になるのは

当たり前ですが、前者に絶え得る体力・勉強習慣が十分に養われていない場合、

後者のケースのように短時間のタイムスケジュールを組む方が良いと思います。

（勉強する日と勉強しない日のムラが無くなるため）

また、３時間で１科目勉強するのか？３時間で３科目勉強するのか？

では気分的な面（注意力が散漫になる）の効果が大きく異なります。

前者であるならば１科目を３時間ぶっ続けで出来る精神力・理解力が必要となりますが、

それが難しい方は３時間で３科目勉強するというように、別科目を割り当てることで

勉強のメリハリも生まれ、持続力が高まるかと思います。

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