待ちに待った楽しい夏休みが始まりました！

長い期間、学校が休みになり、生活リズムが崩れていませんか？

新学期に体調を崩さないために生活リズムを整えることがとても大事です。

今回は生活リズムを整える方法を身に付け、規則正しい生活を送る方法を紹介します。

【１】決まった時間に食事を摂る

毎日の食事の中でも、特に朝食は１日の始まりに体にエネルギーを与え活動するために、とても大切です。

ご飯・パンなどの炭水化物、緑黄色野菜や、果物などでビタミン・糖分を摂取しエネルギーを体に与えましょう。

【２】良質な睡眠に心がける

夏休みは早起きして学校に行く機会が普段よりも少なくなり、夜遅くまで起きて

テレビやゲームをする人もいるのではないでしょうか。

これを続けていると、生活リズムを崩す原因となります。

夏休み期間中も、学校がある日と同じ時間に起きることを心がけ、

新学期に体調を崩さないよう心がけましょう。

起床した時間から約３時間後に脳の働きが活発になると言われています。

日々の学習を漠然に行うのではなく、生活リズムを整えた上で学習すると効率よく進められます。

この夏休み期間は、決まった時間に食事を摂り、良質な睡眠に心がけ、

充実した夏休みを過ごしましょう！

今回皆さんへ紹介させていただくのは、Try IT公式問題集です！

各科目・単元別で細かく分かれている無料映像授業のTry IT！

そのTry ITに連動した公式問題集の高校生版のご紹介です。

この問題集を使うと教科書の基礎的なところから理解を深めることができます。

この夏休みを利用して、もう１度基礎固めをするのにオススメです！

各教科１単元を約１５分程度でできます。

「ポイント」で要点を確認

⇒「練習問題」で基礎の定着を図る

⇒「入試レベル問題」

と各単元、構成されており、効率よく学習できます。

そして、この「観てわかるシリーズ」の最大の特徴は各ページについているQRコード！

このQRコードを利用して、単元のポイントと問題のヒントを得ることが可能です！

今までの参考書の常識を超えた参考書「観てわかるシリーズ」を使ってライバルに差をつけましょう！

現在、Try IT公式問題集「観てわかるシリーズ」高校版では

高校英文法・高校数学I・高校数学Ⅱ・高校数学A・高校数学Bが発売中です。

Amazon ／楽天ブックスにて「トライイット」で検索してみてください。

公式問題集を活用して、この夏休みに実力アップを目指しましょう！！

夏休み期間中の午前９時～午後１時まで、教室を開放します！！

夏休み期間中の月曜日～土曜日（８月１１日～１５日を除く）

開催場所：個別教室のトライ　盛岡駅前校・盛岡中ノ橋校

価格：２２，５００円（税別）

お子様の夏休みの宿題・課題をしっかり管理します。

出席管理用の朝会パスポートを配布。設定した目標を達成した生徒さんには、ハイジグッズをプレゼント！

☆夏休みの午前中を利用して、学校の宿題や課題、夏休み明けのテスト対策を進めたい方にオススメです。

勉強に集中できる環境で生活リズムを整えて、夏休みの宿題・課題を計画的に進めましょう！！

詳しくは

フリーダイヤル　０１２０－５５５－２０２まで、お気軽にご相談ください。

皆様からのお問い合わせ・ご相談を心よりお待ちしております。

Try IT公式問題集「観てわかる」シリーズが発売になりました！！

「参考書」と「問題集」を１冊のテキストに集約した「観てわかる」シリーズ問題集が発売されました。

ＱＲコードが各単元のページに記載されており、

Try ITの動画を視聴しつつ演習用問題に取り組める、新しい形のテキストです。

中１～中３の英語・数学・国語・理科と地理・歴史・公民、そして

高校の英文法・数学Ｉ・数学Ａ・数学Ⅱ・数学Ｂというラインナップです。

公式問題集の各単元にはポイント・例題・練習問題・入試レベル問題が掲載され、

映像授業（Try IT）のＱＲコードが付いているので、苦手を基礎から学び直すのに最適です。

利用方法として公式問題集のポイントを参考にして、例題⇒練習問題⇒入試レベル問題を解いて丸付けをします。

その後にTry ITを視聴しながら内容・ポイントをしっかり理解して、もう１度公式問題集の問題を解き直し

すると苦手分野の定着を図ることができます。

この夏休みに苦手を効率良く克服するのに、オススメです！！

アマゾン（amazon.co.jp）のページから「Try IT　観てわかる」で検索すると、公式問題集が表示されます。

ご覧の中高生の皆さん、公式問題集を活用して実力アップを目指しましょう！！