年も明けてはや半年が過ぎました。

体調管理はしっかりできていますか？

気を緩めると風邪をひきやすい時期です。

受験生はもちろんのこと、体調管理が必要なのは受験生だけではありません。

日々の勉強の遅れは未来の自分への借金となります。

体調管理、生活リズムの構築は常に怠らないようにしましょう！

今回は、体調を崩さず生活するためのポイントについてお話しいたします。

まずは自分の生活リズムを見つめ直してみましょう。

疲れて帰ってきて、手洗いうがいを怠っていませんか？

ついつい夜更かししてしまっていませんか？

生活リズムの乱れは体調の乱れに、体調の乱れは勉強の遅れにつながっていきます。

成績が下がってしまっている原因は、意外と身近なところにあるかもしれません！

就寝時間・起床時間の見直し、うがい手洗いの徹底、簡単なことから見直してみましょう！

その他、受験に関するご相談は家庭教師のトライ鹿児島校まで。