2015年12月25日
【宮城県 学習方法】 年末年始の過ごし方
まもなく年末を迎えます。
皆さんにとって、この1年はどのような年になりましたか。
良いことも悪いことも、来年続けたいことも改善したいこともあったことでしょう。
冬休みに入っていて学校の授業はありませんが、部活が忙しい人もいるかもしれません。
しかし年末年始は部活が休みになることも多く、時間に余裕ができると思います。
せっかくの自由時間ですからのんびりしたいという気持ちはわかりますが
『だらだら過ごす』ことはしないようにしましょう。
年末年始にたくさん勉強することはもちろん大切なことですが
それ以外にも趣味や好きなことに使うということも良いと思います。
家族でゆっくり過ごしてリラックスしたり、初詣に行って心機一転気持ちを入れ替えるのも良いです。
つまり、年末年始には自分の好きなことをしてもかまわないのですが
生活リズムを崩さないように過ごすようにしてほしいのです。
起床時間と就寝時間を一定にすることで生活リズムは維持されます。
その結果、『だらだら過ごす』ことがなくなります。
生活リズムを一定に保ち、充実した冬休みを過ごすようにしましょう。
そして新年から、心機一転また頑張っていきましょう。