2016年1月17日
【宮城県 学習方法】 生活リズムの見直しを
冬休みも終わり、本格的に学校の授業も始まったと思いますが
普段通りの生活リズムで生活しているでしょうか。
生活リズムが乱れると、免疫力の低下などの影響で体調を崩しやすくなります。
今シーズンはインフルエンザやノロウィルスの流行が遅れましたが
これからの時期に流行してくるのではないかと思いますので
しっかりとした生活を心がけて、健康な毎日を過ごすようにしましょう。
また、巷では発熱が伴わない『咳(せき)』が流行しているようです。
アレルギー反応によるものや、ウィルスによるもの、ぜんそくによるものなど
原因はさまざまなようですが、症状が長引くという特徴があるようなので
心当たりのある方は早めに病院に行くようにしてください。
大学入試センター試験が終わると、私立大学一般入試が本格化すると同時に
私立高校一般入試や、公立高校入試前期選抜が立て続けに実施されます。
体調管理も受験対策の1つです。
万全な状態でベストを尽くせるように、しっかりとした生活を心がけてください。