2017年1月24日
【宮城県 学習方法】 受験本番直前のポイント
今回の記事では、高校受験や大学受験を直前に控えた受験生の皆さんに
『本番直前』で気を付けるべきポイントについてアドバイスしたいと思います。
勉強面だけではなく、生活面についても触れたいと思いますので
ベストな状態で本番を迎えるためにも、ぜひ参考にしてください。
受験本番まで残りわずかとなりますが、最後まで諦めずに
とにかく自分自身の限界に挑戦して見てください。
【受験直前のポイント】
① 勉強面
勉強面で覚えておきたいポイントは、『科目と分野の絞り込み』です。
今から全科目、全分野の対策をすることは不可能です。
入試問題の傾向をつかんで、ピンポイントで対策することも必要ですが
今回お勧めしたいのは、『勉強量に対して伸びやすい科目や分野』を
優先して対策するということです。
苦手分野を対策するよりも、得意分野を対策した方が点数が取れるのなら
そのようにした方が本番でも得点できる可能性が高いはずです。
苦手分野の方が伸びしろがあるとよく言いますが
この時期に関しては、得意・不得意に関わらず、伸びやすいところを重点的に対策しましょう。
② 生活面
この時期に生活面で気を付けたいのは、『食事』と『睡眠』の取り方です。
まず、食事については勉強からくるストレスで不足しがちなビタミンBとCの摂取です。
ビタミンBは豚肉やレバー、ビタミンCはかんきつ類、ブロッコリー、トマトで摂取できます。
そして、睡眠時間の確保も非常に重要です。
受験直前だからといって夜遅くまで勉強するのではなく
本番を見据えて、『早寝早起き』を徹底しましょう。
インフルエンザや風邪が流行している中で、ベストな状態を作り出すには
体調を万全にして、免疫力を高めることが有効です。
体調管理も受験対策の1つとして捉えるようにしましょう。