【宮城・仙台】家庭教師のトライ　『心身ともにベストな状態で本番に臨む』

2021年12月14日

入試本番ではうまくいく科目とそうでない科目があるはずですが、大切なことは『入試当日に悔いを残さない』ことです。

最後まで精一杯頑張ったうえで、本番を迎えましょう。

受験生にとって年末年始は追い込みの時期ですが、ただやみくもに勉強していても実力が上がっている実感はわかないものです。

勉強には『自分が今やるべきこと』が必ず存在します。

それは受験生一人ひとりで異なりますが、受験直前のタイミングであってもやるべきことをしっかりこなすことが実力を上げる大きな原動力となります。

また、運動不足にならないように適度に身体を動かすことも必要です。

これからの時期は新型コロナウィルス感染症のほか、インフルエンザやノロウィルスも流行してきますが、身体を健康的な状態に維持することが免疫力を高め、感染病予防に繋がります。

激しい運動をして怪我をしてもいけないので、ウォーキングやストレッチなどの軽めの運動を定期的に行うように心がけましょう。

身体を適度に疲れさせることによって、睡眠の質も上がります。

本格的な受験シーズンが到来に合わせて心身をともに充実させ、ベストを尽くすようにしましょう。

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高校受験生や大学受験生の中には緊張で勉強が手につかないという受験生も多いかもしれませんが、ここまで頑張ってきたのなら、もう開き直ってやっていきましょう。

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