夏休みが終わり、生活スタイルも学校中心の生活に戻ったかと思いますが、

いかがお過ごしでしょうか。さて、新学期からはじめたい３つの新習慣についてご紹介します。

①新たな目標を決め、その目標を達成するために何をすればいいのかを自分で考える

目標を決めて行動することによって、時間を有効的に使うことができます。

今後の受験や人生においても役立つ力になります。

②スケジュールを管理する

新学期になり、時間割や部活の日程の変更などが多くなっているかと思います。

スケジュール帳を作成し、うっかりミスがないようにしっかりと自分の予定を管理しましょう。

③睡眠時間をしっかりとる

夏休みに夜更かしのクセがついてしまった方も多いかと思います。

睡眠不足のままでは何をやっても頭に入りません。しっかりとめりはりをつけて睡眠時間を確保しましょう。

こうした目標設定やタイムマネジメントを通じて、夏休みモードだったからだを起こし、

乗り遅れないようにしましょう。