みなさんこんにちは！ 家庭教師のトライ大阪校です！

夏休みにはいり、お勉強ははかどっていますか？

毎日お昼頃起きて、夜中まで起きていると、効率よく勉強できませんよ！

勉強をするにも、生活リズムが整っていなければ頭にはいりません。

毎日学校へ行く時間に起きて、朝食をとり、お昼まで勉強。

昼食をとり趣味に時間を3時までとり、そこからまた勉強にシフトする。

日付がかわる前に寝るのも、生活リズムを整えるのにマストです。

朝起きるのは少ししんどいかもしれませんが、この生活を続けていると、

勉強も身に入るし、学校へ戻った時しんどくありません！

闇雲に夜中に勉強するのは頭に定着しにくいので、

勉強は陽の高いうちに行うように心がけましょう！

それでは、有意義な夏休みを送ってください！