こんにちは！

さあ、もう早いものでセンター試験、県立中学入試で約５０日

私立中学入試でもあと４０日となりました。

ここからは学力をつけることは当たり前として、健康的な体作りも必要となってきます！

本日のブログは入試直前の健康的な身体を作る為のポイントを３つ紹介します。

①インフルエンザの予防接種は早めに

インフルエンザの予防接種は冬休み前までにはうっておきましょう。

予防接種をうってから数日は体調を崩すケースが多いですので、早めにうっておきましょう。

②毎朝７時には起きるように

入試は朝からあります。朝方の生活に慣れておきましょう。

朝から３０分ほど勉強をし、しっかり朝ごはんを食べる。

ここまでを一ヶ月以上続けて習慣化しましょう。

もちろん土日もこの生活をしてください。

いかがだったでしょうか。受験のためにまずは健康な身体づくり！

トライではもちろん学力の向上もお手伝いします。

まずはご相談だけでも可能ですので興味のある方はこちらからどうぞ。