皆さんこんにちは。試験直前の時期になってきました！

体調管理も実力のうち！

体調管理がこれまで以上に重要となる時期に入っていきます。

クリスマス、年末年始などの楽しいイベントが多い時期ですが

気の緩みから体調を崩さないよう注意してください！

これから風邪やインフルエンザが流行する時期になります。

手洗いうがいの徹底に加えて人通りの多いところに行くときには

マスクの着用をする、インフルエンザの予防注射をするなどしましょう。

免疫力が落ちると病気になるリスクが高まります。

受験に向けた最後の追い込みで夜遅くまでがんばっている人もいるかとは思いますが、

睡眠時間を確保することも大切です。

しっかりと食事を取り規則正しい生活習慣を心がけてください。

皆さんがベストの状態で受験本番を迎えられるよう祈念しています！

ラストスパートがんばりましょう！