皆さんこんにちは。

インフルエンザや風邪が流行するこの季節、

体調を崩している方はいませんか？

特に受験生の皆さんは要注意！

志望校合格に向けての追い込みをかける大切な時期です。

体調管理も実力のうち！

万全の状態で試験に望めるように体調をしっかりと整えていきましょう。

試験が近づき時間が足りないからと無理に睡眠時間を削っていませんか？

深夜になるまで勉強していませんか？

体に負担がかかるような学習方法は避け

生活リズムを乱さないようにしてください。

不規則な生活を送ると免疫力が低下し、

体調不良を招くリスクが高くなります。

病気の予防とともにもう一度自分の生活習慣を

見直してみてください！