香川県のみなさん、こんにちは！

新年度が始まって、早3週間を迎えようとしています。

新しい環境の変化で、これから3ヶ月は、

ストレスや体力的な疲労もたまりやすい時期です。

この3ヶ月の過ごし方が、

これから1年間のリズムをある程度決めてしまいます。

　

大変だと思いますが、

「大変」という字が、「大きく変わる、変えられる」と読み替えられるように、

この3ヶ月は、「自分を大きく変えられるチャンスの時期」とも言えます。

　

そして、学習面の成果・成績を変えるには、

前回お伝えした、学習環境の改善が必要であり、

学習面に限らず、毎日の学生生活そのものをより良く充実したものにするためには、

皆さんの生活環境を、今一度見直してみることこそ大切なことです。

　

特に、毎日の時間の使い方を意識してみましょう。

時間は、無意識のうちに流れていくものですが、

その時間の流れ・使い道をまずは意識することから始めてみてください。

この時間の使い方で、生活も成績も大きく変えることができます。

　

成果を出している人の多くは、

時間の使い方が非常にうまい人です。

1日24時間、1週間で168時間は、平等に与えられた時間数です。

この与えられた時間数の中で、私たちは、大人子ども問わず、

次の2つの「こと」を行なっていると言えます。その2つの「こと」とは、

　

「やらなければならないこと、やることが決まっていること」

と、

「自分がやりたいこと」

　

この2つは、よりよい生活を作る上で、どちらも大切なことです。

どちらかが欠けてもうまくいかなくなります。

うまくいっていない、成果が出ないという人は、

おそらく、この2つのバランスがくずれている状態だと考えられます。

　

あるいは「やるべきこと・ＭＵＳＴ」と「やりたいこと・ＷＡＮＴ」の優先順位が

逆になっていると考えられます。

　

この優先順位を変えることは、

つまりは生活習慣を変えることですので、そう簡単にはいきません。

　

しかし、敢えて意識して変えようとすることから、トライしてほしいです。

毎日の予定、今週の予定を考えるときに、

先に、「やるべきこと」から予定に入れていってください。

そのあとで、空いている時間スペースの中に、

「やりたいこと」をうめていくような

スケジューリングを実践してみてください。

これから3ヶ月実践を継続したあかつきには、

あなたも、時間の使い方の達人になっているかもしれませんヨ？！