梅雨の季節ですが、先日はいきなり快晴になり暑かったですね。

気温の変化が激しいと、体が対応できず、熱中症になってしまうこともありますので注意してください。

熱中症は外気の高温多湿などが原因となっておこる症状の総称だそうです。

失神や痙攣（けいれん）など症状はさまざまですが、症状によってとるべき対応も異なります。

運動部や外で活動がある場合は、念のため対処方法をみんなで共有しておくのがよいでしょう。

勉強も健康も事前準備が大事です。

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今のうちに先々の準備をしておくことはとても大事ですよ。