夏休みが近付くこの季節になると、小学生のころ母に「朝の涼しい時間に宿題をしなさい」といわれたことを思い出します。

テレビ番組などでも朝型学習を推奨する声は多くありますが

朝はどうしても眠くて集中できないという夜型の人も少なくないのではないでしょうか。

実際、「眠気とたたかいながらの勉強」は当然ながら身になりません。

また眠気を気にしながらの勉強ではどうしても「やっつけ」の意識が働いてしまいます。

つまり勉強においては、時間帯や時間の長さを問題にするよりも

自分が最も集中できる時間帯に適度な休憩をはさみながら学習を進めたほうが

はるかにストレスのない効率的な学習を行うことができるのです。

このような理由から、無理をしてまで朝型学習を行うことはお勧めしません。

しかし夏の暑い季節に、朝のさわやかな時間帯に学習を行うことで、勉強がはかどることも多いでしょう。

あなたにとって勉強のはかどる時間帯はいつですか？

自分と相談しながら学習計画を立て、実行してみましょう。