こんにちは！家庭教師のトライ埼玉校です。

今回は「学習習慣の付け方」についてお送りします。

　

・「なかなか家で勉強する習慣がつかない。」

・「やらなければいけないのは分かっているがどうすればいいか分からない。」
　

といったお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？

学習習慣を身につけるために必要ないくつかのポイントについてお話しします。
　

　

　

~①勉強する時間を決める~

学習習慣を付けるためには、まず日々の生活の予定の中に

勉強する時間を組みこむことが必要です。
帰宅時間、食事をする時間、就寝する時間など、

毎日の生活スケジュールから逆算し、何時から何時まで勉強するかを決めましょう。

　

　

~②勉強する内容を決める~

勉強する時間だけを決めても、勉強内容を決めないと

その日の気分によって勉強量にムラが出来てしまいます。
「英単語（漢字）を○○個覚える（書き取る）」「計算問題を○○問解く」

といった具体的な目標を決めましょう。
出来れば一週間単位でこの日はこれをやる、

次の日はこれをやる、と決めておくと良いでしょう。

また、はじめのうちは確実にこなせるような少なめの量からはじめるようにしましょう。
ジョギングや筋トレなどと同じように、

最初のうちからやりすぎると毎日続けることが辛くなってしまいます。

「ちょっと足りないんじゃないかな？」

と感じる程度からはじめ、慣れたら徐々に増やしていくようにしましょう。

　

　

~③集中できる環境を作る~

勉強するための机が散らかっていたり、

近くにマンガやケータイなどがあると勉強に集中することは難しくなってしまいます。
机の上を整理したり、場合によっては勉強をするためのスペースを作るようにしましょう。
習慣付けで重要なことは、長く続けられることです。

最初から毎日２時間、３時間と勉強出来る方は滅多にいません。
繰り返し続けていくことによって身に付くことですので、

なかなか結果が見えづらいですが、焦らず、じっくり進めていくことで後々実を結びます！