こんにちは。京都校のトライさんです。

この時期は、やる気が出ない、学習習慣の仕組みができていないというご相談の声を多く頂きます。

　

今回は、やる気アップのポイントについてお話します。

　

やる気を上げるためには大きく３つの要素があります。

　

１．勉強に対する興味・関心

２．現実性のある明確な目標設定

３．目標達成に見合う報酬

　

　

まず大切なことは、「興味・関心」です。

　

勉強において、興味関心を作るためには、「わかる」「できる」という感覚を作ることが必要です。

「わかる」科目・「できる」単元は、面白いと感じているのではないでしょうか。

　

やる気が出ない原因には、「どこからわからなくなったかが、わからない」が大きく影響しています。

つまり、わからなくなった科目を放置し続けることで、理解がさらにできなくなり、やる気も出なくなります。

勉強の負のスパイラルから抜け出せなくなってしまうのです。

　

　

興味・関心が持てたら、次は目標を設定し、追いかけることでやる気が上がります。

　

目標が実現可能であることが重要です。

たとえば、今まで２０点の子が、８０点を目指せと言われてもやる気は出ないでしょう。

まずは、５０点。次に７０点。と設定していきましょう。

目標達成時の喜びを作りましょう。

「満点をとる喜び」「目標を達成する喜び」を味わうことでやる気はさらに上がるものです。

　

　

上記３つを行うには・・・

　

どこからわかっていないかの分析をし、わかっていないところから理解していくこと。

成績が上がっていく感覚を味わうこと。

また上記項目をサポートしてくれる環境・指導者に出会うことです。

　

トライは、脳科学に基づいた、やる気向上のノウハウを持っており、

勉強に対するモチベーションアップサポートも行っております。

　

どうしてもやる気が出ない、やる気を出す方法が知りたい、

集中力を高めたい、リラックス方法を知りたいという方は、

是非一度トライにご相談ください