こんにちは。トライ熊本本部です。

今回は、体調管理についてです。

だんだん寒さがましてきました。

この時期からインフルエンザや風邪が流行りだします。

「入試本番に体調不良になってしまった」とならないように予防に努めましょう。

そこで今回は体調管理のポイントを確認します。

①手洗い・うがいを行う。

②食事・睡眠を正しく取る。

③マスクをする。

インフルエンザや風邪にかからないように予防することも大切ですが、

体調がおかしいなと感じたらすぐ診察にいきましょう・・・

また、かかってしまったら、他の人にうつさないようにきちんと治してから登校するようにしましょう。

この冬、元気に過ごせるように、できることを行っていきましょう。