2016年4月22日
千葉県 ゴールデンウィークシリーズ~学習習慣編~
こんにちは。家庭教師のトライ千葉校です。
4月も中盤、もう少しで皆さんお待ちかねのゴールデンウィークです。
ゴールデンウィークの学習についてアドバイスしたいと思います。
大型連休といったら、旅行に帰省に、皆さんお忙しいかと思います。
もちろん、大いに楽しんでいただければと思います。
しかしながら、その期間に全く勉強をしない、ということだけは避けましょう。
記憶というのは、数時間経つだけでもすぐに失われてしまいます。
1日も経つと、おおよそ60パーセントも失われてしまうのです。
であれば、4日、5日経つとどうなってしまうか、分かりますよね?
ただ、旅行や帰省先では、机に向かう時間が見つけにくいと思います。
そこでおすすめするのが、「ふと思い出し勉強法」です。
お風呂に入っているときや、トイレに入っているときなどに、
ふと「そういえばこの前の英語の授業ってどんな内容だったかな」
「来週の数学ってなにやるって先生言っていたかな」などの疑問を
頭に浮かべてみてください。
そうすることで記憶が脳によみがえり、記憶が持続するようになるのです。
記憶というのは、「思い出す回数」が多ければ多いほど定着しやすくなり、
どんどん忘れにくくなるのです。
「何時間もやったのに覚えられない」といったお悩みをよくお聞きしますが、
暗記にとって重要なのは「費やした時間数」ではなく、
「思い出す(脳に知識を出現させる)回数」なのです。
ゴールデンウィークの期間も、「ふと思い出す」ことで、記憶力アップを目指しましょう!