こんにちは！

家庭教師のトライ 熊本校です！　

　

　

今日のテーマはこちら！

　

　

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花粉症について

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この時期は花粉症が起こりやすい時期ですね。くしゃみや鼻づまりなどの症状に悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

今回は、そんな花粉症について学んでいきましょう！

　

　

　

花粉症とは、季節性アレルギー鼻炎のことを指します。

スギやヒノキなどの植物の花粉が原因（アレルゲン）となって、くしゃみ・鼻水などの鼻の症状や、目のかゆみなどのアレルギー症状を引き起こす病気です。

　

　　

　

では、花粉症を予防・対策するにはどのようなことを行えばよいでしょうか？

　

　

１. マスクや花粉症用のメガネを着用する

花粉は花や目から体内に侵入します。そのため、マスクなどをつけることで花粉をブロックすることができます！

　　　

２. 洗顔や手洗い・うがいをしっかり行う

外出した後は洗顔など行うことで、症状を緩和することができます！

また、手洗いうがいは花粉症だけでなく、風邪や感染症の予防にもつながります！

　　　

３. 部屋を清潔に保つ

こまめに掃除を行ったり、空気清浄機などを使用してお部屋を清潔に保つことも重要です！

　　　

４. 病院で治療をおこなう

花粉症には様々な治療法があります。症状がひどい方は早めに病院で治療を行うのも非常に有効的です！

　　　　

　　

花粉症を少しでも和らげるために実践してみてください♪