受験生にとって大事な夏休みが始まります。

時間は多くありますが、いかに有効に使うかによって、効率がだいぶかわってきます。

三重県の公立小学校は、７月２０日が終業式の所がほとんどです。

約４０日ある夏休みをどのように過ごしていくべきか、みていきましょう。

■普段と起床・就寝時間を変えない

夏休みだから時間が多くあるといって、遅くまで起きていたり、だらだらと寝てしまうのは

よくありません。学校のある時間帯と同じような起床・就寝時間にしましょう。

■時間帯によって勉強する科目をわけ、リズムを作る

涼しく頭の働きやすい午前中は、思考力を問われる算数や理科、

理科や社会などの暗記モノは寝る前など、時間帯によって勉強する科目をわけましょう。

同じようなパターンで勉強する癖をつけると、勉強のリズムが作れます。

■余裕をもった計画を作る

気温の暑い夏休みの午後は、ついつい集中力が途切れがちです。

もし眠気を催した場合、軽く昼寝をしてから取り組むと効率があがります。

また、受験生といえど、家族や友人との集まりもあるでしょう。これらを実行するために、

びっちりと詰め込んだ勉強計画ではなく、少し余裕を持ち、少しペースが乱れても

修正がきくような計画にしましょう。

いかがでしたか？夏休みをどのように過ごすかにより、その後の勉強効率が大きく変わります。

トライの家庭教師と一緒に夏を乗り切りましょう！