梅雨も明け、夏真っ盛り。午前中から熱い日が多くなってきました。

今回は夏休みの過ごし方についてお送りします。

夏休みに入ると、学校もなくなり、生活習慣が乱れがちになる、という人も多いでしょう。

そこで、トライからの提案です。

◆早寝早起き

◆毎日の学習習慣

◆自分で目標を立てる

この３つを徹底してみてください。

まず、早寝早起きは必須です。

夜遅くまでパソコンで動画を見ていたり、テレビを見ていたりすると、次の日に影響が出ます。

そしてまた次の日も寝るのが遅くなり、そのまた次の日にも影響が出ることになるでしょう。

夏休みは、お祭りや花火などいろいろな楽しみもありますが、寝る時間と起きる時間は

きっちりと決めて、必ず守るようにしましょう。

そして、毎日の学習習慣。

毎日決まった時間は机に座るようにしましょう。夏休みにしかできない、これまでの総復習など

もできると思います。何か新しい問題集やワークにトライしてみるのも良いかもしれません。

最後は、自分で目標を立てる事です。

例えば、「夏休みが終わるまでにこの問題集を完ぺきにする」や、

「今週末までに英単語５００個をマスターする」などです。

自分で「いつまで」という期限を決めて、しっかりと果たしていくことが大切です。

目標が達成できたときの自分へのご褒美も考えておくとやる気が出るのではないでしょうか？

夏休みだからといって、ただ「休む」だけでなく、

夏休みにしかできないことにトライし、有意義に過ごすようにしましょう。