こんにちは、奈良のトライさんです。

毎日コツコツ勉強する事が大切だと頭でわかっていても、なかなか実行できない、３日坊主で終わってしまう…

そんな方も多いでしょう。

　

今回は、学習習慣の付け方を紹介します！

　

　

①    勉強する時間を決めない

　

よく「毎日○○時～○○時まで勉強する！」と決める人がいますが、これはお薦めしません。

例えば、部活動などが長引いてスタートの時間に帰宅出来なかったら、どうしますか？

「今日はもういいや」となってしまう人がほとんどではないでしょうか。

また時間を決めてしまうと、その時間ただ机に向かっているだけ、という事になるケースも多いです。

こうなってしまうと時間を無駄に過ごす事になってしまいます。

　

　

②    時間ではなく、やる内容を決める

　

「問題集を２ページやる」「英単語を15個覚える」など、やる内容を出来るだけ具体的に決めましょう。

そして決めた範囲が終わるまでは、何時間かかってもしっかりやり終えましょう。

　

　

③    時間を有効に活用する

　

部活動をやっている場合、帰宅時間が遅くなる事があると思います。

ご飯を食べてお風呂に入ると疲れているので寝てしまう…そんな場合は、朝の時間を有効に使いましょう！

今までより早起きして、夜ではなく朝に勉強する時間を取るのです。

朝勉強してから学校に行くと、頭が動いた状態で授業に入る事ができるので、

授業の理解度もあがり、とてもお薦めです。

　

　

④    はじめは少しの量から

　

「毎日問題集10ページ！」のような無理な計画をたてても、続きません。

大切なのは時間でも量でもなく、毎日続ける事にあります。

はじめは無理なくできる量から、少しずつ増やすようにしていきましょう。

はじめは何をどの程度やれば良いのか、わからないと思います。

その時は、トライや家庭教師の先生にぜひ相談してください！

一緒に計画をたてて、二人三脚で頑張っていきましょう。