こんにちは。家庭教師のトライ山梨本部です。

最近寒くなり、風邪をひきやすいシーズンになってきました。

手洗いうがいなどをして体調管理をしっかりしましょう。

　

今回のテーマは「がんばっているのに伸びないのはなぜ？」です。

　

皆さんに質問です。

　

①    起きる時間、寝る時間は決まっていますか？

②    一日どのくらい勉強していますか？

③    朝食は食べていますか？

　

　

①    その日によってまちまちの方は要注意です。

からだのリズムが一定ではないので、体調を崩しやすく、からだも機能してくれません。

生活リズムを改善しましょう。やはり、早寝早起きが基本です。

いつもより３０分早く起きて、昨日夜勉強した内容を復習しましょう。

昨日勉強した内容は、一日あけてしまうと、ほとんど忘れてしまい、また同じ内容の勉強に

時間をかけてしまいます。記憶が新しいうちに反復しましょう。

　

②    勉強時間が１時間を切っている方は勉強時間不足です。

学校でその日に習った内容（５時間分）を復習するのに、１時間はかかります。

宿題以外に学校の内容を復習する時間を作りましょう。　

また、３時間以上している方は、効率的な勉強をしていますか？

時間、やることを決めてスケジュールを立てましょう。

机に座ってからやることを決めていると、いつの間にか時間がたってしまい、

勉強した気になってしまいます。

難しいと感じる問題は、今の単元に原因があるのではなく、昔の内容で抜けているところがある

可能性があります。昔の内容に戻って学習しましょう。

　

③    朝食を食べてない方、食べましょう。

食べないと頭が機能せず、ぼーっとした状態になってしまいます。

　

　

【勉強した分の成果を出すために！！】

◎生活リズムを一定にすること。

◎復習はその日のうちにすること。

◎一回では忘れるので反復して学習すること。

◎原因は今ではなく昔にあること。

 

今回の内容は勉強しても伸びない理由の一部です。

他にも、ノートの取り方、問題集の選び方などたくさんあります。

勉強伸び悩みでお困りの方はトライにご連絡ください。

　

家庭教師のトライ　山梨県本部