2012年2月9日
高知県 勉強のやる気をあげる方法
勉強しなくちゃと思っても、なかなか行動に移せない皆さんに、
やる気が出ないときにすべき具体的な方法を紹介していきます。
パターン1 休みの日、朝起きてやる気が出ない
休みの日の午前中、なかなかスイッチが入らない方は、まず、早起き!
6時くらいに起きて、外に出て太陽の光を浴びてみましょう。
頭がスッキリとします。朝食を食べて、7時には勉強スタートしましょう。
パターン2 もともと勉強をしたくない
自分で目標を立てることが必要です。次のテストで数学80点とる!など。
がんばれば届きそうなところに目標を設定することがポイント。
あとは、そのために今から何をしなければいけないか、考えてみましょう。
何を目標にすればいいかわからないときは、家庭教師の先生に相談してみるのもいいでしょう。
目標が決まったら、自分がそれを達成できたときのことを想像してみましょう。
また、自分にごほうびを設定するのもオススメです。
勉強のやり方は人それぞれなので、とにかく試してみて
自分に合う勉強の仕方をみつけていきましょう。