勉強しなくちゃと思っても、なかなか行動に移せない皆さんに、

やる気が出ないときにすべき具体的な方法を紹介していきます。

パターン１　休みの日、朝起きてやる気が出ない

休みの日の午前中、なかなかスイッチが入らない方は、まず、早起き！

６時くらいに起きて、外に出て太陽の光を浴びてみましょう。

頭がスッキリとします。朝食を食べて、７時には勉強スタートしましょう。

パターン２　もともと勉強をしたくない

自分で目標を立てることが必要です。次のテストで数学８０点とる！など。

がんばれば届きそうなところに目標を設定することがポイント。

あとは、そのために今から何をしなければいけないか、考えてみましょう。

何を目標にすればいいかわからないときは、家庭教師の先生に相談してみるのもいいでしょう。

目標が決まったら、自分がそれを達成できたときのことを想像してみましょう。

また、自分にごほうびを設定するのもオススメです。

勉強のやり方は人それぞれなので、とにかく試してみて

自分に合う勉強の仕方をみつけていきましょう。