新年度がスタートしました！！

今年こそは勉強をがんばりたいと思っている子は、

まず学習環境を変えてみては、いかがでしょうか？

　

そこで、本日は、「トライさん」直伝！“勉強ができる部屋”を紹介します。 

　

①机でなかなか勉強する気分にならない子は、

　「学習机では勉強以外しない」というルールを作ること。

　

学習机で漫画を読んだり、ゲームをしたりしていると、勉強していても、

すぐに漫画やゲームが気になってくるという経験はありませんか？

学習机に漫画、ゲームなどは置かないようにしましよう。

　

また、机の正面や右側に窓があるのも勉強にはマイナスです。

良い景色を見ることで気分転換したい、という気持ちもあるとは思いますが、

これも気が散る原因になります。 

　

学習机につける椅子については、座り心地を重視し、フカフカの椅子を選ばれる方もいますが、

これは学習効率を考えると逆効果となります。むしろ、固い材質のものを選ぶと良いでしょう。

適度に筋肉に刺激があることで、脳が刺激され、集中力が高まります。

　　

②部屋の色は「青系」がオススメ。

青は気持ちを落ち着ける効果があり、集中して取り組むことが出来るのです。

ちなみに、社会など暗記科目を学習する際は、ワンポイント的に黄色などを使うと

覚えやすくなると言われています。

　

③夜勉強するとき、机の手元を極力明るく照らすようにし、

　部屋全体は薄暗くすること。

夜に勉強する際には、部屋全体の灯りを明るくして勉強することがあります。

しかし、これが集中力が高まらない要因となることがあります。

例えば、夜寝る前に部屋の電気を消し、手元だけを明るくして本を読んでいるときを思いだして下さい。

その時は、非常に集中して読むことが出来ていませんか？

これと同じ原理です。

　

しかし、その状況での長時間の学習は、目にあまり良くはありませんので、

時間を区切って行いましょう。

　

④音楽を聴きながら勉強するのは禁止。ただし、例外もあります！

基本的には静かなところで勉強するのが一番です。

しかし、それでは逆に落ち着かないという子は、歌詞が頭の中に入ってこないクラシックや洋楽などを

BGMとして聴くと、集中できるのではないでしょうか。