高知県のみなさん、こんにちは！

高校３年生、浪人生の方はセンター試験本番です！
　
今回はセンター試験前日・当日の過ごし方について書きたいと思います。
　
　
一番大事なことはメンタル面で負けないということです！
　
そのためにはまず、前日まで必死に勉強しないことです。

一日で学力は上がらないし、逆に不安に陥る可能性もあります。

ですので、前日の勉強は確認程度で気持ちを落ち着かせたほうがいいです。

今まで頑張ってきたと、自分に言い聞かせましょう！
　
　
２点目は、勝利のイメージを持つことです！
　
いわゆるイメトレというものです。

試験で力を出し切る自分をしっかりイメージしてみましょう。

緊張しないで持てるすべての力を出せば、きっと結果はついてくるはずです！

メンタル面以外でも、持ち物の確認、夜更かしをせず試験の３時間前には必ず起きるなどあります。
　
いままで努力してきた自分をほめて、緊張せず試験に挑んでください！