こんにちは。家庭教師のトライの奈良校です。

今回は中学受験を制する夏の過ごし方の2回目

夏の生活リズムの整え方や過ごし方（時間の使い方）をテーマにお話しいたします。

　

中学受験生の皆さまは、塾の夏期講習が毎日のように入っており

忙しい日々を送ってらっしゃると思います。

トライの家庭教師にご相談を頂く方の中にも、

連日夜遅くまで塾に行かれて生活が不規則になってるお子様も見受けられます。

　

夏の生活リズムの作り方は

「質の良い睡眠を取ること」、「規則正しい食生活をすること」

が大事になります。

　

質の良い睡眠を取るためには、夜食を取ったり、深夜0時を過ぎても勉強したり、

パソコン・ゲーム等することは控えなければなりません。

また、スケジュールが過密になりストレスも溜まってきますので、

ビタミンB(豚肉・レバー・大豆など）、ビタミンC（柑橘類、トマト、ブロッコリーなど）を

積極的に摂取するとよいでしょう。

　

生活リズムを整えるにあたっては、

勉強のやり方（時間の使い方）を学ばなければなりません。

毎年この時期にお問い合わせ頂く相談として多いのは、

　

●塾が過密スケジュールで自分の学習時間が取れない

●夏期講習に膨大な時間を費やしているけれど、基礎が理解出来てないので授業が理解できない

●これから受験勉強を始めようと思うけれど、今更塾の夏期講習には入れない

　

といったものです。

　

家庭教師のトライでは、お子様の勉強の質を上げるため

オーダーメイドでプランを作成させていただいてます。

　

◆塾併用であれば塾の教材を使いながら効率的に宿題をする方法を身につける

◆塾に通っていない場合であればトライ独自でカリキュラム作成する

◆志望校が決まっている場合は早い段階で過去問に着手し、志望校に沿った指導を行う

◆成績状況を分析したうえで必要なところまでさかのぼって指導する

　

など、お子様の状況に合わせてプランニングを行います。

もしも、こういったお悩みをお持ちであれば是非ご相談ください。

専門の学習アドバイザーが相談させていただき、解決していきます！