2012年10月26日
兵庫県 教えて！トライさん「勉強習慣はどうやったらつくの？」
小中学生のお子様をお持ちの親御様で、「家で勉強する習慣が身につかない」
とお悩みの方は多いのではないでしょうか。
そこで今回は、明日からできる勉強習慣づくりのポイントをまとめてみました。
ぜひ参考になさってください。
【ポイント①】
『子供が勉強している時に親も勉強をしよう！』
他の家族がテレビを見ていたり、好きなことをやっていると、そちらの方が楽しそうなので
どうしてもそちらに気が向いてしまいます。そこで、お子様が勉強する時はご両親も勉強をしましょう。
勉強とは言っても読書などでも結構です。
学校で周りの友達が勉強していると、自分も当たり前のように勉強ができます。それと同じです。
周りがやれば自分もやりますし、周りがやっていない中で自分だけやるのは気が滅入りやりにくくなります。
【ポイント②】
『勉強する場所に関係ない物は置かない！』
勉強する机の上やその部屋にマンガやゲームなど勉強の妨げになる物は無くしましょう。
人間は意思が弱いものです。視界に入るとどうしても誘惑に負けてしまいます。
勉強する場所からは、できるだけ関係ない物は排除してください。
【ポイント③】
『規則正しく計画的な生活を送る！』
学校の授業のように勉強する時間を決めましょう。
決めた方としては、①朝起きる時間、②夜寝る時間から決めてください。
まとまった睡眠時間を取るのは絶対条件です。間違っても深夜12時～2時まで勉強するなどしないでください。
睡眠時間は７～８時間が目安です。
続いて③夕食時間を決めて、それから④勉強時間を決めるようにしてください。
勉強時間は夕食の前後にそれぞれ１回ずつ取るといいでしょう。
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