兵庫県のみなさんこんにちは！

本日は、日々当たり前のように接している“明るさ”ついて書かせていただきます。

まず、明るさの単位を知っていますか？

“ルクス”と言います。聞きなれない単位だと思います。

まずこの単位が、どの程度の明るさなのかが分からないと思うので例を挙げます。

街灯下　　　50～100ルクス

普通の電球　500～1,000ルクス

太陽光　　　100,000ルクス

太陽光の大きさに驚きませんでしたか？

なんと太陽光の明るさは10万ルクスもあるんです！

そして「人は毎日その10万ルクスを浴びないと生きていけない」と言われています。

人は太陽光を浴びることで体が調整され、毎日当たり前のように生きられるのです。

光は睡眠にも大きなかかわりを持っているんだとか。

ですので、毎朝朝日を浴びる。寝る直前は明かりを浴びない・・・

などの小さな工夫から、毎日体のいい状態を保てるのだそうです！

一見効果があまりなさそうなことでも、積み重ねていけば知らないうちに効果は現れます。

勉強も同じではないでしょうか？

小さな積み重ねが最後結果として大きなものになって返ってくる。

コツコツが苦手なお子さんには、少し耳が痛いお話かもしれません。

家庭教師のトライではお子さん1人1人に合わせたマンツーマンの指導を行っていきます。

勉強への悩みや疑問がありましたら、是非お気軽にトライのほうへお問合せください。

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