こんにちは。家庭教師のトライ神奈川校です。

私立高校受験、そして１６日の公立後期選抜に向けて勉強も順調に

進んでいることと思います。今日は高校受験の心構えについて書いていきます。

　

受験日まで本当にあとわずかなので、今日の心構えは前日にも意識出来ることを3つだけ紹介します。

　

①制限時間の75％の時間で解くように心がけること

５０分の試験問題を５０分ぎりぎりで解けるように訓練しても本番では時間が足りなくなることがあります。

基本問題については、最終的に75％程度の時間内で解けるように訓練しておきましょう。

これによりケアレスミスや無駄な思考をなくしていく訓練にもつながり、確実な得点力につながります。

　

②問題を見てから１分以内に、解く順番を決められるように意識しておくこと

問１から順番に解いていくと、時間切れになったり、解くべき問題が解けなかったりするケースが起こります。

今年までの神奈川県の入試は昨年度の出題傾向に沿って出題が予想できるものが多いです。

私立の高校については学校説明会や過去問題で傾向がかなりはっきり紹介されているところがほとんどです。

試験当日、正答率70％以上になりそうな問題はどれなのか、試験当日は問題を解き始める前に全体像を

１分以内で眺めて、解きやすい問題を見極めましょう。

問１から解かないときは解答欄を間違えないように注意してください。

　

③ビタミンB・Cを多く摂取すること

受験生にストレスは大敵ですが、試験前のプレッシャーや焦りからストレスを感じやすくなっています。

ストレスが奪いやすい栄養素、ビタミンB・Cは普段より少しだけ多めに摂取しましょう。

ビタミンBを含む食材：豚肉・レバー・卵・緑黄色野菜・豆類など

ビタミンCを含む食材：かんきつ類・イチゴ・メロン・ブロッコリー・トマトなどです。

ビタミンCはストレスだけでなく、免疫力をアップさせるので風邪や今年流行のインフルエンザの予防にも

なります。

　

ちなみに試験の前日は、どうしても落とせない、解ける問題を中心にしっかり再確認して

早めに眠りにつけるようにしましょう。

記憶は睡眠直前に学習したものから順に頭に定着させる傾向があります。

自信のない暗記モノは寝る前に時間割を組んでやってみてください。

　

トライ神奈川校には一足先に高校推薦合格者の嬉しい声も入ってきました。

一般受験の皆さんも、３月には合格者の仲間入りをしましょう。

今まで頑張ってきた分、当日は自信を持って試験会場に向かって下さい。

陰ながら教育プランナーも合格を祈念しています。