こんにちは。家庭教師のトライ東京本部です。

いよいよ夏本番、暑さも厳しくなってまいりました。

「昼間は暑いので夜に勉強しよう」という方も多いのではないでしょうか。

しかし、生活リズムが乱れて睡眠不足に陥らないよう、注意が必要です。

脳は、日中に記憶したことを睡眠中に整理します。睡眠は、学習内容の定着に欠かせないのです。

トライの夏特訓（夏期講習）が好評です。　

中学受験の生徒さんでは、夏特訓で算数の総整理、９月から過去問特訓というプラン、

高校受験の生徒さんでは、夏特訓で苦手の英語と理科対策、

など、一人ひとりの目標にあわせて、この夏必要なことを夏特訓で設定します。

この夏、いっぱい勉強しよう！　この夏がんばるぞっ！

とはりきっている受験生の皆さん、がんばる時間もたくさん作ってほしいのですが夜中は外して下さいね。

受験生は特に、睡眠不足は禁物です！

適度な睡眠時間を確保しながら、集中して学習に取り組みましょう。

東京校　笹本