2023年7月7日
大分県 夏休みの過ごし方~生活編~
こんにちは!
家庭教師のトライ 大分校です!
今日のテーマはこちら!
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夏休みの過ごし方~生活編~
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もうすぐ待ちに待った夏休みですね!
前回は「夏休みの過ごし方~学習編~」を投稿しましたが、今回は生活編です。
夏休みは何かと誘惑が多く、だらだら過ごしてしまいがちです。
たっぷり時間のある夏休みですから、生活面に気を付けて充実したものにしましょう!
◆生活リズムを維持しよう!
学校が休みだと、朝寝坊や夜更かしをしてしまって、生活リズムが乱れがちです。
一度夜型になってしまうと元に戻すのが大変です。規則正しく生活しましょう!
朝
1学期と同じ時間に起きて、まずは太陽の光を浴びるのがおすすめです。
朝ご飯もしっかりと食べ、午前中から元気に活動しましょう!
どうしても早起きする自信が無い…
そんな方はトライの夏の勉強合宿、オンライン夏合宿、お盆特訓で朝から一緒に勉強しましょう!
夜
暑い日が続きますが、エアコンで体が冷えてしまっていることもあります。
ゆっくりお風呂に入ると、冷えが解消され睡眠の質も上がります。
ゲームや動画視聴のしすぎにも要注意。しっかりと睡眠時間を確保することを心掛けてください。
↓合宿、お盆特訓のお問い合わせはこちら!
◆夏休みにしかできないことに挑戦しよう!
勉強はもちろん重要ですが、夏休みにしかできないことにも挑戦しましょう!
旅行をしたり、ゆっくり読書をしたり、料理に挑戦してみたり・・・何か新しい趣味を見つけてみましょう。
その中から、将来の夢や大学で学びたいことが見つかるかもしれません!
また、トライの「大人の家庭教師」には、趣味やスポーツなど、幅広い科目の講師が在籍しています。
「大人の家庭教師」という名前ですが、学生の方でも受講することができます。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください!
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トライでは、無料の学習相談や体験授業を実施しており、
ご自宅に訪問させていただくだけでなく、ZOOMを使ったオンラインでの学習相談も受け付けております。
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