こんにちは！

家庭教師のトライ　大分校です！

　

　

今日のテーマはこちら！

　

　

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紫外線って何？

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最近は天気が良い日が多く、「紫外線対策を行いましょう！」と言われることも多いですよね。

「紫外線」という言葉は何となく聞いたことがあるけど、どのようなものか詳しく知らないという方も多いのではないでしょうか？

そこで今回は、紫外線がどのようなものなのかご紹介したいと思います！

　

　

　

◎紫外線とは？

　

私たちが日々浴びている太陽光には、目で見ることが出来る「可視光線」のほかに、目で見ることのできない「紫外線」や「赤外線」があります。「紫外線」は地表に届く光の中で最も波長が短いものです。

　

　

　

◎紫外線が人に与える影響は？

　

紫外線には、体内でビタミンＤを産生し骨を強化する作用や、細菌やウィルスを殺菌する作用がありますが、紫外線によって起こる様々な健康被害をもたらします。

代表的な紫外線による人体への悪影響には、日焼け、シミ、しわ、皮膚がん、白内障、免疫機能の低下などあります。そのため、正しい対策を取ることが非常に重要です！

　

　

　

◎紫外線を予防するには？

　
日焼け止めクリームを用いたり、日傘、つばの広い帽子、サングラス、袖の長い服やアームカバー等を活用することで、紫外線対策を行うことができます！

　

　

　

　

いかがでしたか？
正しい対策をおこなって、紫外線から体を守りましょう！