こんにちは。家庭教師のトライ大分支部です。

大分県の私立中学入試まであと40日、

センター試験まであと50日をきりました。

みなさんの中にも大分大学や向陽中学等を受験しようと考えている方も多いのではないでしょうか。

残された期間で志望校にそった傾向と対策をすることはもちろん大切ですが、

ここからは体調管理をしっかりしていかなければなりません。

まずは、早寝早起きから始めましょう。

正しい生活リズムを作ることで体を壊さないだけでなく、朝に強くなります。

試験は朝からありますので、朝から勉強できるリズムを作っておきましょう。

かならず6時間以上の睡眠がとれるようにしておきましょう。

次に、しっかり一日三食食べるようにしましょう。

中には「ご飯を食べる時間を惜しんで勉強したい」と思う方もいらっしゃるのかもしれません。

しかし、決まった時間にご飯を食べる癖をつけておかなければ健康に悪いだけでなく、

集中力の欠如にもつながります。

勉強の流れ、リズムを、規則正しい生活習慣に組み込むことで、学習効率が一気にあがります。

簡単なことですのですぐにでも始めてください。