こんにちは。家庭教師のトライ　大分本部です。

勉強の効率が良くなる環境とはどんな環境でしょうか？

勉強に集中して取り組むには、まず環境作りが大切です。

長時間快適に居られる部屋作りをお勧めします。

環境作りは、椅子や机、部屋の整理整頓から始めましょう。

身の回りの整理整頓を行うだけで、身も引き締まり心地よい学習が取り組めます。

快適な状態を作り集中出来る時間を作ることがスタートです。

次に学習する時間帯です。

帰宅後、すぐに行うのか、夕食を食べた後に行うのか、

少し睡眠を取った後から始めるのか、朝方に学習をおこなうのか。

眠くなったらすぐに眠ると気分もスッキリして集中出来る事が多いです。

ベットや布団の中に入ってしまうと仮眠ではなく熟睡してしまうため、効率が悪いです。

朝起きてからの１５分～３０分の学習はとても効率が良いでしょう。

自分なりに学習効率のよい時間帯を見つけ、習慣づけしていきましょう。