入試本番まで、残り1ヶ月を切りました。

受験対策が順調に進んでいる方もいれば、そうでない方もいることでしょう。

過度に緊張することによって勉強が手につかなくなったり

逆に緊張感に欠け、なかなか集中して勉強できなかったり・・・

　

今回の記事では、入試本番を前に、不安を抱える受験生に対して

『入試直前の今、何ができるのか』ということについて紹介したいと思います。

　

　

【緊張について】

人が緊張するのは、あと少し頑張れば目標に手が届くとき。

諦めているときや、努力しなくても大丈夫だからと油断しているときは緊張しません。

つまり、この時期に緊張するのは当たり前のことで、むしろ良い状態と言えます。

　　

また、高校入試の学力検査の最高点は、例年450点前後です。

県内トップの生徒でさえ、50点分は間違えているのです。

高倍率の中堅進学校でも350点前後で合格できると考えると

150点分（50問前後）は間違ってもいいと言えます。

完璧を目指さず、『失敗してもいい』と考えるなど、心に余裕を持つことが重要です。

　

　

【体調管理について】

入試本番までの期間は、一定の勉強時間を確保しながらも

早寝早起きを心がけ、三食しっかり食事や十分な睡眠時間を確保するなどして

生活リズムを整えることが大切です。

　

受験前夜に縁起を担いで、カツなど脂っこく消化が悪いものを食べると

体調を崩し、思考能力に悪影響を及ぼす可能性があるので、避けるようにしましょう。

　

　

【勉強内容について】

この時期に新しい問題集に手を出す必要はありません。

また、すでに理解している単元をさらうのも時間の無駄と言えます。

必要なのは、『自分の苦手な単元だけ勉強する』ということです。

　

しかし、『自分の苦手な単元だけが載っている問題集』は市販されていません。

そこで、自分がこれまで受けてきた模試やテストを見直すのです。

間違った部分だけを解き直して、『なぜ間違えたのか』を確認しましょう。

わからないところがあれば、先生に質問しに行きましょう