岡山県のみなさんこんにちは！
　
岡山県では現在インフルエンザが流行っています。
　
今回は、今流行しているインフルエンザの予防法についてです。
　
岡山県では、1/16にインフルエンザ注意報が発令されました。

小学校・中学校でも学級閉鎖や学校閉鎖になるところが出てきています。

インフルエンザの予防を適切に行い、自分の身は自分で守りましょう。
　
　
インフルエンザの予防法
　
・家に帰ったら手洗い、うがいを行う。

・人ごみに入る場合はマスクを着用する。

・室内では加湿器を使うなど、適度な湿度を保つ。

・十分な睡眠、バランスの良い食事に気をつけ、抵抗力をつける。
　
基本的なところではありますが、とても大切なことです。
　
現在、岡山県ではA型が多く検出されています。

一度かかったからと安心していると、違う型に感染する可能性があります。

安心せず、しっかりと予防をしていきましょう。
　
そして、感染したかもしれない時は自分で判断するのではなく、早めに医療機関を受診しましょう。
　
病院など、人が集まる所は感染リスクが高いので

受診する際は、必ずマスクを着用するようにしてください。
　
体調を崩したら、勉強どころではありません。

受験生もそうではない人も、体調管理をしっかりしていきましょう。