環境の変化には慣れましたでしょうか。

5月病という言葉もあるように、環境が変わり、なかなかなれないうちに気持ちが落ちていってしまうこともあります。

環境の変化になれるには時間がかかるものだと、ある意味開き直ることも大事です。

新入生だけでなく、学年が上がった皆さんも、昨年までとは環境が変わった方も多いのではないでしょうか。

周りのクラスメイトが去年と変わらないからと油断していると、

小さな心への負担に気がつかないまま体調を崩してしまうこともあります。十分注意してください。

また、この時期は気温の変化が大きく、天候も不安定なので、体調も崩しやすいです。

生活リズムをしっかりと守って、体調を崩さないようにしましょう。